Salud

Imagen cortesía de Daniel St. Pierre

Así como el agua, los lácteos y las carnes, las grasas son un nutriente indispensable que necesita el cuerpo humano para vivir porque desempeñan funciones importantes en el organismo ya que actúan como la principal reserva de energía; son precursoras de hormonas sexuales femeninas y masculinas; forman parte de la estructura de las células; protegen a los órganos vitales y el cuerpo de lesiones y golpes; mantienen la temperatura corporal y  una piel saludable; contribuyen a la sensación de saciedad debido a que toman más tiempo en digerirse.

Desde su aparición en el mercado colombiano, el agua envasada en botellas de PET (politereftalato de etileno) cambió los hábitos de consumo de agua de los colombianos; se nos metió en la cabeza que encontrar agua para beber al salir de la casa, sería prácticamente imposible.

Es uno de los 10 alimentos más recomendados por sus propiedades nutricionales. Previene ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón, fortalece los espermatozoides y evita el envejecimiento prematuro. Más beneficios.